Selbsttest: Soziale Phobie

Sie haben diese Seite aufgerufen, weil Sie glauben, möglicherweise unter einer sozialen Phobie zu leiden. Es handelt sich hierbei um einen Schnelltest zur Überprüfung der Diagnose "Soziale Phobie", der von Dr. Ulrich Weber auf Basis des ICD-10 erstellt wurde.

So funktioniert´s: Bitte lesen Sie sich die Antworten aufmerksam durch und kreuzen Sie die Aussagen an, die auf Sie zutreffen. Kreuzen Sie alle Antworten an, die auf Sie zutreffen, bis keine weiteren Fragen mehr gestellt werden. Unten wird Ihnen in Echtzeit angezeigt, ob Sie mit Ihrer Antwortauswahl bereits die Kriterien für eine Soziale Phobie erfüllen (in rot) oder nicht (in grün).

WICHTIGER HINWEIS: Dieser Test ersetzt kein diagnostisches Gespräch bei einem Arzt/einer Ärztin oder einem Psychotherapeuten/einer Psychotherapeutin.

Soziale Phobie
Sie glauben, eine soziale Phobie zu haben. Typischerweise hat man als Sozialphobiker:in Angst in Gegenwart anderer Menschen zu sprechen oder zu essen oder es ist einem in sozialen Situationen extrem unangenehm. Welche nachfolgende Aussage trifft am ehesten auf Sie zu?
Ich benötige noch weitere Informationen. Welche Symptome hatten Sie schonmal in der gefürchteten sozialen Situation gehabt?
Mehrfachnennungen sind möglich (außer wenn du Aussage in fett und unterstrichen) ankreuzt.
Ich benötige noch weitere Informationen. Welche Symptome haben Sie in der sozialen Situation noch gehabt?
Mehrfachnennungen sind möglich (außer wenn du Aussage in fett und unterstrichen) ankreuzt.
Ich benötige noch weitere Informationen. Welche Symptome haben Sie noch gehabt?
Mehrfachnennungen sind möglich (außer wenn du Aussage in fett und unterstrichen) ankreuzt.

Aufgrund Ihrer Eingaben sind die Kriterien für eine soziale Phobie nach ICD-10 erfüllt. Bitte wenden Sie sich an einen Arzt/eine Ärztin oder einen Psychotherapeuten/eine Psychotherapeutin, um diese Verdachtsdiagnose zu überprüfen.

Nach Ihren bisherigen Eingaben sind die Kriterien für eine soziale Phobie nach ICD-10 noch nicht erfüllt. Sollten Sie doch der Meinung sein, eine soziale Phobie zu haben, wende dich bitte an einen Arzt/eine Ärztin oder einen Psychotherapeuten/eine Psychotherapeutin.

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Es gibt für die Soziale Phobie einen Online Kurs

Nicht immer bedarf es sofort eine Therapie mit einem Psychotherapeuten, um eine soziale Phobie zu überwinden. Viele Betroffene profitieren bereits von einem Online Kurs und machen damit erhebliche Fortschritte.

Die Psychotherapie Akademie unter der Federführung von Dr. Ulrich Weber hat einen Online Kurs für die Soziale Phobie entwickelt. Klicken Sie dazu auf den Button.

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