Eine Anpassungsstörung ist eine psychische Erkrankung, die als Reaktion auf einen identifizierbaren, belastenden Lebensereignis oder eine signifikante Lebensveränderung auftritt. Diese Störung ist durch eine übermäßige und unangemessene emotionale oder verhaltensmäßige Reaktion gekennzeichnet, die über das hinausgeht, was normalerweise als Reaktion auf das auslösende Ereignis erwartet wird.

Hier sind einige wichtige Merkmale einer Anpassungsstörung:

1. Auslösendes Ereignis: Die Symptome treten innerhalb von einem Monat nach einem spezifischen Stressor auf, wie z.B. dem Verlust eines geliebten Menschen, einer Scheidung, Arbeitsplatzverlust, Umzug oder einer schweren Krankheit.

2. Symptome: Die Symptome können emotionaler Art sein, wie z.B.:
- Traurigkeit
- Angst
- Hoffnungslosigkeit
- Überforderung

Sie können aber auch Verhaltenssymptome umfassen, wie z.B.:
- Soziale Isolation
- Schwierigkeiten in der Schule oder am Arbeitsplatz
- Unangemessene Wut oder Aggression
- Veränderungen im Schlaf oder Essverhalten

3. Dauer: Die Symptome müssen länger als sechs Monate anhalten, wenn der Stressor fortbesteht oder langfristige Folgen hat. Wenn der Stressor oder seine Konsequenzen beendet sind, sollten die Symptome innerhalb von sechs Monaten abklingen.

4. Beeinträchtigung: Die Symptome müssen stark genug sein, um das alltägliche Leben und die Funktionsfähigkeit in sozialen, beruflichen oder schulischen Bereichen signifikant zu beeinträchtigen.

5. Diagnose: Die Diagnose wird in der Regel durch einen Psychotherapeuten oder Psychiater gestellt, basierend auf einer gründlichen Anamnese und Beurteilung der Symptome im Kontext des auslösenden Ereignisses.

Die Behandlung einer Anpassungsstörung kann Psychotherapie, Beratung und in manchen Fällen auch Medikamente umfassen, um die Symptome zu lindern und die Bewältigungsstrategien zu verbessern. Ziel der Behandlung ist es, die betroffene Person zu unterstützen, sich besser an den Stressor anzupassen und ihre emotionale und funktionale Stabilität wiederzuerlangen.

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