- YouTube Beitrag von Dr. Ulrich Weber für die Psychotherapie Akademie -
Es gibt viele verschiedene Arten von Zwangsstörungen, von der Angst vor Verschmutzung über die Sorge, den Herd angelassen zu haben, bis hin zu aufdringlichen Gedanken, die einem Angst machen. Unabhängig von der Art des Zwangs, geht es aber immer darum, hundertprozentige Sicherheit zu erlangen und die zwanghaften Gedanken und Gefühle mit aller Kraft zu vermeiden. Das Problem dabei ist jedoch, dass absolute Sicherheit eine Illusion ist, da die Welt voller Ungewissheiten ist. Ebenso ist die absolute Kontrolle über Gedanken und Gefühle eine Illusion.
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